Enero siempre trae consigo una mezcla de emociones: esperanza, motivación y tal vez un poco de incertidumbre. Pero lo que hace especial este momento es que puedes elegir cómo escribir el siguiente capítulo de tu historia. Diseñar un plan de vida para 2025...
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Los hábitos son aquellas conductas instintivas que llevamos a cabo con regularidad repetidamente en nuestro diario vivir. Sin embargo, no todos nuestros hábitos son...
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Los hábitos son aquellas conductas instintivas que llevamos a cabo con regularidad repetidamente en nuestro diario vivir. Sin embargo, no todos nuestros hábitos son buenos para nuestro bienestar, tanto físico, mental y social, por lo...
Cada inicio de año, muchas personas que deseamos algo mejor que lo vivido anteriormente hacemos una lista de propósitos. Estos pueden ser metas que esperamos alcanzar en los próximos 365 días o acciones que planeamos...