Feliz año nuevo, de todo corazón deseo que estos últimos días fueran días tranquilos, de armonía, salud y momentos gratos para ti y los tuyos, si no lo fue así, te envío un abrazo respetuoso y recuerda que con trabajo personal todo vuelve a estar bien y muchas veces mucho mejor.
Con el inicio de año vienen a nosotros de manera personal o social la presión de los nuevos propósitos, cambio de hábitos, nuevos conocimientos, entre otros, sin embargo qué pasaría si en lugar de hacerlo por “compromiso social”, te preguntarás realmente: ¿Qué quiero hacer diferente? ¿Qué aportaría más diversión, salud, amor, gozo a mi vida?, y si en lugar de preguntarte esto una vez al año, nos lo comenzamos a preguntar semana a semana, eso nos permitirá realmente medir el “compromiso” con ese nuevo comienzo, y lo pongo entre comillas porque quizá no es el deseo plenamente de ti, quizá fue influido ó adoptado por que fue sugerido, obviamente podemos compartir, crecer, e inspirar a otros en sus propósitos, pero este año, ¿Qué cambiaría si realmente el propósito fuera por convicción?, y ojo no tiene por que ser algo que los demás se den cuenta, quizá es aprender a usar algún accesorio, instrumento, aplicación, en el ámbito personal, profesional, familiar, etc.
“… ¿Qué quiero hacer diferente? ¿Qué aportaría más diversión, salud , amor, gozo a mi vida?, y si en lugar de preguntarte esto una vez al año, nos lo comenzamos a preguntar semana a semana, eso nos permitirá realmente medir el “compromiso” con ese nuevo comienzo …”
Te propongo que este día que estás leyendo esto elijas un algo como propósito, pero que sea algo que realmente deseas, anhelas, y que quizá por falta de costumbre, tiempo, oportunidad, espacio no has tenido la oportunidad de hacerlo con anterioridad, y que comiences hoy, no tiene que ser inicio de semana, inicio de año, inicio de mes, siempre es un buen momento para comenzar, sobre todo de elegir algo nuevo, diferente, algo mejor para ti y tu vida.
“… Y que comiences hoy, no tiene q ser inicio de semana, inicio de año, inicio de mes, siempre es un buen momento para comenzar, sobre todo de elegir algo nuevo, diferente, algo mejor para ti y tu vida …”
Que este año el compromiso que hagas sea contigo, no importa tu edad, siempre podemos tomar conciencia y elegir algo diferente que nos contribuya más… Recuerda que sea algo que puedas medir, para que puedas llevar tu guía, tu punto de partida, y que sea algo realista para que puedas disfrutar el proceso, recuerda que no todo es lineal pero si algo que deseas la recompensa sera el resultado y la contribución del proceso a tu vida.
Gracias por permitirme acompañarte, gracias por dar lo mejor de ti, y gracias por este año comenzar a elegirte a ti y lo te que contribuye, suma a tu estabilidad emocional, y brinda diversión para hacer que cada segundo cuente para ti y los que te rodean.
Astrid Victoria Ortega Velderrain
Psic. Gerontóloga – 8387313
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